ジュリアオージェが紹介する「アヴィヤンガ」 リンパ

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ジュリアオージェが紹介する「アヴィヤンガ」


初めまして、こんにちは、ジュリアオージェです。
エステに詳しいジュリアオージェです。

ジュリアオージェがエステに関する用語についての紹介をします。

「アヴィヤンガ」

アヴィヤンガは、インド伝統の医学大系アーユルヴェーダの技術のひとつで、「愛のこもった手」という意味の伝統的なマッサージ技法。
ゴマ油ベースに生薬を追加した特製のオイルを使い、全身をくまなく揉みほぐします。
血行やリンパの活性化、筋肉のコリの解消、精神的なストレスの解消を同時にうながします。
日本のエステメニューとしての「アヴィヤンガ」は、痩身効果がメインに謳われることが多く、腰回りや二の腕などへの比較的強い圧でのトリートメントを含む場合が多いです。
アーユルヴェーダの項でも説明しましたが、日本ではいわゆる「インド式エステ」として、特にインドの伝統を踏襲していなくても「アヴィヤンガ」とメニュー名を付けることがあります。
その場合はオイルを使った リンパトレナージュ やリンパマッサージを指す場合が多いです。


参考にしてキレイになってください。
ジュリアオージェでした。

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