ジュリアオージェが紹介するスキントラブルの原因について エステティシャン

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ジュリアオージェが紹介するスキントラブルの原因について

ジュリアオージェです。

ジュリアオージェがスキントラブルの原因について紹介をします。

スキントラブルの主な要因

▼ストレス
自律神経のバランスが乱れ血行不良になり、新陳代謝の低下を招く

ホルモンバランスの乱れ

▼睡眠不足

肌の新陳代謝が活発になる時間帯は22時から02時といわれていますのでその時間帯には就寝を。

▼煙草(タバコ)

ニコチンなどによる血行不良で新陳代謝の低下を招き乾燥肌になりやすい。

ビタミンＣを破壊し、しみ・しわができやすくなる。

▼便秘

腸内に滞留した便から毒素が発生し、血管を通して肌に悪影響を与える可能性があり、ニキビや吹き出物の原因になる。

【お勧め栄養成分】

ビタミンＥ → 肌の血行を促進し新陳代謝を高めます。

ビタミンＣ → しみ・ソバカス対策に有効です。

ビタミンB2B6 → 皮脂量のコントロールを行う。

システイン → メラニンの生成を抑える働きがあります。

ローヤルゼリー → アミノ酸を多く含み若々しい肌を守る。

ジュリアオージェでした。

ジュリアオージェが次回は、スキンケアの流れについて紹介をします。

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(http://z3r6ador.cocolog-nifty.com/blog/2013/03/post-d87f.html)

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